Социальные медиа могут помочь увеличить потерю веса

Пытаетесь бороться с лишним весом? Исследователи говорят, что публикация селфи в социальных сетях может помочь. Исследование включало 33 человека в двух группах потери веса – хирургических и нехирургических, которые регулярно размещали фотографии онлайн, рассказывая о своих достижениях. За ними следили в течение четырех лет.

Согласно результатам исследования, рассказ о собственных успехах и неудачах в социальных сетях помогал участникам оставаться приверженными своей установленной цели, связанной с потерей веса.

«Обмен интимной информацией и фотографиями, связанными с целями потери веса в виртуальном пространстве является ключевым фактором мотивации по сохранению линии поведения, связанной с новой более худой личностью и, таким образом помогает людям достичь своих целей», — рассказывает соавтор исследования Sonya Grier, профессор маркетинга в American University в Вашингтоне.

По ее словам, такой подход позволяет относительную анонимность, понятность, доступность и гибкость для людей, чтобы создать сообщество, которое может помочь им с мотивацией и отчетностью. Результаты были опубликованы в выпуске Journal of Interactive Marketing.

Источник